Hareketsiz yaşam, beslenme bozukluğu ve yanlış diyetlerle başlayan döngüye stres, omurgaya binen yük ve yoğun iş temposu da eklenince azalan kas hacmimiz iskelet sistemine yetersiz hale gelir ve bu da vücut vücudumuzun farklı bölgelerinde ağrı olarak alarm vermeye başlar. EMS antrenmanları, bütün bu sorunlar karşısında kesin ve hızlı sonuç veren bir çözüm olarak duruyor ve konvansiyonel antrenman yöntemlerinin yetersiz kaldığı yerde devreye giriyor. Doğru planlanmış ve etkili bir antrenman programı ile ağrı yaşanılan bölgedeki (sırt, bel, boyun, diz) ana kaslarımız haricinde derin kas grupları bile aktif edilip, güçlendiriliyor. Ağrı olan bölgedeki eklemlerimiz, güçlenen kaslar ile destekleniyor ve eklem üzerindeki yük hafifletilip ağrının azalması sağlanıyor.
